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answer
（无标题）
结论：你的核心矛盾不是"刷新时机"，而是 "innodb_stats_auto_recalc" 的触发阈值（采样行变化 >10%）对你的场景天然不灵敏——2.3 亿行表的 10% 是 2300 万行，你只翻了 200–400 万行（1.7%